百年黔莊，做好人，釀好酒
古往今來，不少人認為適量的飲酒是有益于健康的，因為它可活血，促進血液循環(huán)。遇到喜事，以酒助興。遇到悲事，以酒解愁。但是，不論何時，我們喝酒都得飲酒適量，適可而止。
怎樣才算“適量”呢？ 對于每個人來說，每天適合飲酒的量并不一樣，不過，男性都基本可以用這個公式計算：每天適合飲長河一品酒量（毫升）=體重（公斤）×0.7÷酒精度數×100！
比如說，你的體重為60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳飲酒量為100毫升，也就是二兩左右。但如果你喝的是酒精度為3—4度的啤酒，那么你的每天最佳飲酒量為1050毫升——1400毫升。
下面幾種情況下，來自于人們的生活經驗，或許有些參考價值。
1、身材高大的人比身材矮小的人多一些血液，所以在喝相同量的酒時，身材高大的人血液中的酒精濃度比身材矮小的人低。（這就是北方人比南方人稍微能喝那么一點點的原因）
2、 如果胃里已經有食物，那么酒精被吸收的速度就會減緩，一邊吃一邊喝那就更好。
3、喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量，當然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒，酒精很快就會被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經消散了。
長期酗酒會導致血液中的酒精濃度維持在一個水平線，當身體逐漸適應之后，會需要更大量的酒精來使你獲得飲酒而產生的快樂等作用，有些人就是由于這種依賴性，逐漸惡化成了酒癮。
人是否喝醉，則取決于血液中乙醇的濃度...
①當血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用就會開始顯露，人會有興奮感和欣快感；
②當血液中的乙醇濃度達到0.1%時，人就已經微醉，會開始朦朧、暢快，失去自制能力；達到0.12%~0.15%時，會開始反應遲鈍，走路不穩(wěn)。
③當血液中的乙醇濃度達到0.2%時，對于酒量一般的人來說，會倒頭大睡，有的會喧鬧、胡鬧。
④當血液中的乙醇濃度達到0.3%時，人就已經酩酊大醉了，會口齒不清，步態(tài)蹣跚。
⑤當血液中的乙醇濃度達到0.4%時，人會意識模糊、失去知覺、昏迷不醒，體溫下降，甚至有生命危險。
⑥當血液中的乙醇濃度達到0.6%~0.7%時，就是致死量。這時由于中樞延腦嚴重受到了麻痹，呼吸中樞會跟著受到抑制，最終因呼吸中止而死亡。
僅代表個人觀點，若有不同意見，以你的為準。